Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 78,01g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мегамарт Авокадо, Семья Сыр Чёрный Рыцарь. Lunch: Клубника, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Салат Крабовый Легкий, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|