Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1332 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 33,75g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Honig, Billa Rindfleisch Burek. Snacks/Annat: Fritt Kaubonbon, MAOAM Bloxx , Kinder Kinder Riegel. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|