Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 37,92g | Kolh.: 155,00g.
Frukost: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Слобода Йогурт с Черникой. Lunch: Российская Корона Бефстроганов с Гречкой. Snacks/Annat: Milka Peanut & Caramel. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|