Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 48,95g | Kolh.: 307,49g.
Frukost: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами. Lunch: Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, Салат Овощной, Папа Джонс Пицца Веганская с Овощами, Куриный Суп Лапша, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жвачка. Middag: Хлебопек Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|