Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
2099 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 90,70g | Kolh.: 183,71g.
Frukost: Большая Кружка Кофе , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. Middag: Токио Сити Роллы Филадельфия, Tini Вино, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Annat: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|