Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
617 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 38,08g | Kolh.: 43,29g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец, Лук, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beauty270184 's vikthistorik
|