Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 97,70g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Табрис Курица Отварная. Snacks/Annat: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1436354 's vikthistorik
|