Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 104,51g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Буше Зерновой Багет. Lunch: PumpUp Батончик с Арахисом, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Куриными Бедрами. Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|