Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 49,11g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Замороженная Вишня. Lunch: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|