Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
626 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 64,95g | Kolh.: 48,69g.
Frukost: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Кофе. Lunch: Руккола, Черная Смородина, Куриная Грудка. Middag: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. mer...
|
|
665 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Löpband - 20 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|