Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 98,06g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Banana, McDonald's McMuffin Jajko, VICI Paluszki Surimi, Egg. Lunch: Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Middag: Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Snacks/Annat: FruVita Kvarg Waniliowy, VICI Paluszki Surimi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|