Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
2026 kcal
|
Fett: 119,11g | Prot: 127,87g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Ледниковый Период Грецкий Орех, Окей Перец Красный, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окское Яйцо. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Говядина Отварная. Middag: Ашан Огурец, Ферма Фета, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Желтый , Простоквашино Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|