Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 48,78g | Kolh.: 274,41g.
Frukost: Bananas . Lunch: Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Jiffy Cornbread, Fried Potatoes. Middag: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Strawberry Mist, Honeymaid Graham Crackers. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|