Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
44,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 25,31g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Bonne Maman Конфитюр, Zuegg Конфитюр Клубничный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Middag: Лента Яблоко, Пирог Ржаной , Шоколад, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Зеленая Зимняя Тыква, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Белая Зимняя Тыква, Мираторг Котлета из Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|