Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1071 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 28,54g | Kolh.: 104,84g.
Lunch: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Empanada de Queso. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonio.rincon.alvarez 's vikthistorik
|