Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2022
|
102,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 149,49g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Avocados , Ciabatta, Poached Egg , Salmon, Musashi High Protein Chocolate . Lunch: Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat . Middag: Musashi Deluxe Protein Rocky Road. Snacks/Annat: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|