Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 41,39g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Груши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Бородинский, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Сладкая Итальянская Сосиска, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Мускатные Вина, Вкуснотеево Кефир 1%, Груши. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|