Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 58,75g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Activia Yogur. Lunch: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Middag: Skinless Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Kellogg's Special K ( Vainilla con Almendra), Palito de Queso Palito de Queso, Danone Danette, Gullon Barquillos de Vainilla. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|