Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 25,78g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Quaker Crispy Minis Cheddar. Lunch: Campbell's Cream of Broccoli, Gluten Free Bread, Salmon Salad. Middag: Miss Vickie's Jalapeno Chips. Snacks/Annat: Miss Vickie's Jalapeno Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|