Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
319 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 19,94g | Kolh.: 36,18g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Курага, Сырники. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|