Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
374 kcal
|
Fett: 13,99g | Prot: 26,98g | Kolh.: 37,36g.
Frukost: Mis Tereyağı, Portakal, Yeşil Acı Biber, Lor Peyniri, Yumurta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|