Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 62,78g | Kolh.: 196,19g.
Frukost: Буше Зерновой Багет, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Националь Рис, Киноа, Тыква. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Куриными Бедрами. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Смартори Рис Отварной, Барс Свинина Тушеная, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|