Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
101,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
2107 kcal
|
Fett: 118,91g | Prot: 90,44g | Kolh.: 172,73g.
Frukost: Jus d'Orange, Pancetta. Lunch: Mousse au Chocolat, Sauce Barbecue, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Pancetta, Oeuf sur le Plat. Middag: Volvic Juicy Ananas, Président Camembert , Sauce Barbecue, Pancetta, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|