Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
445 kcal
|
Fett: 1,71g | Prot: 3,86g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Annat: Добрый Сок Мультифрут, Tornado Tornado Battle. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|