Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 89,26g | Kolh.: 133,11g.
Frukost: Лента Яблоко, Фисташки, Сливочное Масло, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сухие Семена Чиа, Конфеты из Молочного Шоколада, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Пекинская Капуста, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|