Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 70,63g | Kolh.: 179,06g.
Frukost: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Lunch: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Middag: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Annat: Банан, King Манго Сушёный . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|