Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
125,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
594 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 27,49g | Kolh.: 65,40g.
Frukost: Gut & Günstig Edel Salami, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Original. Lunch: Bonrisi Langkorn Reis im Kochbeutel, Gut & Günstig Sahne-Geschnetzeltes Schweizer Art. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|