Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
115,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 63,86g | Kolh.: 3,54g.
Frukost: DAK Premium Bacon, Egg Yolk, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. mer...
|
|
2814 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Greetings! Glad to see you are still here and losing! Great job!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|