Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
375 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 14,82g | Kolh.: 9,48g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|