Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1714 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 67,89g | Kolh.: 220,42g.
Frukost: Кофе, Mirel Торт Муравейник, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе. Middag: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Компот Ягодный, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|