Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
2001 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 87,86g | Kolh.: 275,54g.
Frukost: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Банан, Кофе Эспрессо, Сливы, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Растительное Масло, Чай, Santa Maria Соус Сладкий Чили, Минская Марка Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), АВС Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Хлеб Пшеничный. Middag: Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Santa Maria Соус Сладкий Чили, Минская Марка Сметана 15%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|