Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
3292 kcal
|
Fett: 100,30g | Prot: 174,08g | Kolh.: 410,98g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 5%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Alce Nero Miele di Arancio, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Carrefour Pancakes. Lunch: Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Palve Gnocchi di Patate. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Annat: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|