Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 103,50g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Smart Balance All Natural Rich Roast Creamy Peanut Butter, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Lunch: Wendy's Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Middag: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Snacks/Annat: Quest Chocolate Brownie Bar, Designer Whey Chocolate Protein Shake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1TiredWoman 's vikthistorik
|