Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 1,76g | Prot: 6,57g | Kolh.: 31,86g.
Lunch: Navels Oranges , Ommason Kimchi, Cherry Tomatoes, Mini Calorè Shirataki Nasi Goreng Cakalang. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|