Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1164 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 83,55g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Макароны Отварные, SPAR Куриные Оладьи. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Дымка Пряники К Кофе, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|