Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 65,31g | Kolh.: 185,19g.
Frukost: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Хурма, Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|