Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 21,41g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Майонез, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
В.Людмила 's vikthistorik
|