Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 121,26g | Kolh.: 67,32g.
Frukost: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Горошница. Lunch: O Green Закуска Астраханская, Митколь Сосиски с Сыром. Middag: Костный Бульон, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|