Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 89,95g | Prot: 49,33g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Islands Restaurants Shorebird Sandwich, Islands Restaurants Island Fries. Lunch: Taco Bell A.M. Grilled Taco - Sausage, Watermelon . Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . mer...
|
|
1750 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|