Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1580 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 102,61g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Яйцо, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окей Перец Красный, Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Плов Файрузов, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Перекресток Помело, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Армпродукт Хачапури с Сыром, Вологодская Ягода Красная Смородина. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|