|
I guess that cheat meal didn’t send me off the rails…. Well I did only eat that the whole day to balance it out lol
|
101,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
527 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 18,61g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: Sugar, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Avocado. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), A&W Restaurant Mozza Burger Lettuce Wrap . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|