Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
40 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 41,98g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Lunch: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Manzana Verde. Middag: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, la Paulina Queso Pategras. Snacks/Annat: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida, CasanCrem CasanCrem Light. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|