Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1358 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 128,45g | Kolh.: 100,32g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Ржаной Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Актиформула Коллаген. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Middag: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena.lena-0503 's vikthistorik
|