Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1014 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 90,69g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Whole Foods Market Sumo Orange , Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg, Heavy Cream. Lunch: Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Olive Oil , Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Middag: Gala Apples, Raspberries , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|