Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 90,16g | Kolh.: 223,89g.
Lunch: Siracha Extra Hot Chilli Sauce, Kikkoman Sojasauce, Knoblauch, Peperoni Rot, Migros Shirataki Noodles , Champignons, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Karotten, Ei. Middag: Peperoni Rot, Karotten, Süß Sauer, Terrasuisse Rindsfiletsteak, Coop Qualité & Prix Basmati Rice . Snacks/Annat: Halo Top Vanilla Bean. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|