Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1430 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 73,78g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Растительное Масло, Песочное Печенье, Хлеб Черный. Middag: Утро Родины Творожок, Сметана , Треска Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хлебница Пирог Сметанник. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|