Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1654 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 98,81g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Махеевъ Джем Клюквенный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, SPAR Шницель Куриный, Арахис, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, SPAR Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|