Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 55,60g | Kolh.: 120,55g.
Frukost: Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Alpro Greek Style Mansikka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Fazer Maistuvampi Kaurapuuro, Kahvi. Lunch: Mama Instant Rice Noodles, Rainbow Tomaattimurska, Knorr Kasvisliemi, VegeSun Herneproteiinirouhe. Snacks/Annat: Rainbow Hedelmäcocktail Mehussa, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Fazer Maistuvampi Kaurapuuro, Alpro Soya & Coconut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pelaaja23 's vikthistorik
|