Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
2595 kcal
|
Fett: 122,21g | Prot: 106,16g | Kolh.: 245,81g.
Frukost: Jus d'Orange, Oeuf sur le Plat. Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Spaghetti, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Middag: Monique Ranou Pâté de Campagne, Riz Basmati (Cuit), Teisseire Grenadine, Heineken Bière, Vico Monster Munch, Pancetta. Snacks/Annat: Mousse au Chocolat. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|