Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 78,58g | Kolh.: 141,39g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Saint Nectaire, Pain Complet, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Choux de Bruxelles, Picard Dos de Cabillaud, Lindt Chocolat Noir 78%, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Middag: Bonne Maman Crêpes Chocolat au Lait , Flunch Galette Complète. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|